5:00
Dziennik regionów
Informacja
5:30
Telekurier 
Informacja
Informacja
5:55
6:00
Dzika Polska: Pożeracz słońc 
Dokument
Dokument
6:35
7:10
Turystyczna jazda
Informacja
7:35
7:55
8:30
Całkiem niezła historia: Bosonoga
Dokument
Dokument
8:50
9:05
Rok w ogrodzie
Informacja
Informacja
9:30
Igrzyska w regionach 
Sport
Sport
10:00
Msza święta dla chorych
Informacja
11:02
Odkrywanie Podkarpacia
Informacja
11:29
Podkarpacka scena przebojów
Rozrywka
11:42
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
11:44
Liczy się pasja
Dokument
12:00
Perły Bałtyku: Wiślana ostoja ptaków
Dokument
Dokument
12:30
Rola życia: Magdalena Waligórska
Informacja
Informacja
13:00
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
14:00
Rączka gotuje
Informacja
14:31
Magazyn katolicki
Informacja
14:45
Z życia regionu
Informacja
15:00
Koronka do Miłosierdzia Bożego
Informacja
15:20
Kościół z bliska
Informacja
Informacja
16:00
16:31
Aktualności
Informacja
16:43
Pogoda
Informacja
Informacja
16:45
Dziennik regionów
Informacja
17:01
Moda na język polski
Informacja
17:25
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
17:30
Koncert
Rozrywka
18:00
Dokument w TVP Rzeszów
Dokument
Dokument
18:30
Aktualności
Informacja
Informacja
18:55
Serwis sportowy
Informacja
18:57
Pogoda
Informacja
Informacja
19:00
Dokument w TVP Rzeszów
Dokument
19:15
Rusz się, człowieku
Informacja
19:30
Sportowe wydarzenia
Sport
19:55
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
20:00
Dziennik regionów
Informacja
20:20
Pogoda
Informacja
20:35
Muzyka na dobry wieczór: Feel
Rozrywka
Rozrywka
21:25
21:30
Aktualności
Informacja
Informacja
21:52
Pogoda
Informacja
Informacja
21:53
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
22:00
22:10
Dziennik regionów
Informacja
22:30
Pogoda
Informacja
22:45
Kryminalna siódemka: Extra
Informacja
Informacja
23:20
Igrzyska w regionach
Sport
Sport
23:55
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
0:55
Panorama
Informacja
1:20
Tydzień
Informacja
Informacja
1:50
2:20
2:55
Dziennik regionów
Informacja
3:25
Film dokumentalny
Dokument
4:30
Wiosna na ROD'os
Dokument
Dokument