5:15
Filmowe spotkania
Dokument
5:30
Kryminalna siódemka: Extra 
Informacja
Informacja
6:00
Dzika Polska
Dokument
7:00
Dlaczego krowa...
Informacja
Informacja
7:15
Polska o poranku
Informacja
8:05
Kryminalna siódemka: Extra
Informacja
Informacja
8:35
Szlachetne zdrowie
Informacja
8:55
Wiek to tylko liczba
Informacja
9:25
Rok w ogrodzie
Informacja
9:55
Korona Gór Polski: Wysoka 
Dokument
Dokument
10:30
Tydzień 
Informacja
Informacja
11:00
11:55
Całkiem niezła historia
Dokument
12:20
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie
Informacja
Informacja
12:55
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
14:00
Rączka gotuje
Informacja
14:30
Kwartet
Informacja
15:00
Koronka do Miłosierdzia Bożego
Informacja
15:20
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
15:31
Odkrywanie Podkarpacia
Informacja
16:00
Pełnosprawni
Informacja
16:20
Stacja Rzeszów Główny
Informacja
16:30
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
16:35
Magazyn katolicki
Informacja
16:51
Moda na język polski
Informacja
17:10
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
17:16
Dokument w TVP Rzeszów
Dokument
18:15
Podkarpacka scena przebojów
Rozrywka
18:30
Aktualności
Informacja
Informacja
18:54
Pogoda
Informacja
Informacja
19:00
Sportowe wydarzenia
Sport
21:30
Aktualności
Informacja
Informacja
21:54
Pogoda
Informacja
Informacja
22:00
22:10
Dziennik regionów
Informacja
22:30
Pogoda
Informacja
22:40
Kościół z bliska
Informacja
Informacja
23:10
Wiosna na ROD'os
Dokument
Dokument
23:35
Panorama
Informacja
0:10
Rzemieślnicy
Dokument
0:30
Serwis Info Wieczór
Informacja
1:30
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
2:30
Sprawdzamy
Informacja
3:00
Turystyczna jazda
Informacja
3:15
Dziennik regionów
Informacja
3:45
Zmiana biegu
Informacja
4:15
Program informacyjny 19.30
Informacja
4:45
Magazyn Ekspresu Reporterów
Informacja