5:15
Filmowe spotkania 
Dokument
Dokument
5:30
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie
Informacja
Informacja
6:00
Dzika Polska: Taniec żywiołów 
Dokument
Dokument
6:30
Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki
Informacja
Informacja
7:00
Dlaczego krowa...: Wydry
Informacja
Informacja
7:15
Polska o poranku
Informacja
8:05
8:25
Kryminalna siódemka: Extra
Informacja
Informacja
8:55
Wiek to tylko liczba
Informacja
Informacja
9:25
Rok w ogrodzie
Informacja
Informacja
10:30
Tydzień
Informacja
Informacja
11:00
11:55
12:20
12:55
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
14:00
Rączka gotuje
Informacja
Informacja
14:30
Kościół z bliska
Informacja
Informacja
15:00
Koronka do Miłosierdzia Bożego
Informacja
15:20
15:30
Odkrywanie Podkarpacia: Las ojciec nasz
Informacja
Informacja
16:00
Pełnosprawni
Informacja
Informacja
16:20
16:26
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
16:30
Stacja Rzeszów Główny 
Informacja
Informacja
16:45
17:00
Moda na język polski: Halina Poświatowska
Informacja
Informacja
17:24
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
17:30
Pectus
Rozrywka
Rozrywka
18:00
18:15
Podkarpacka scena przebojów: Lorum
Rozrywka
18:30
Aktualności
Informacja
Informacja
18:52
Pogoda
Informacja
Informacja
18:55
Sportowe wydarzenia
Sport
19:20
19:30
Rola życia: Bogdan Kalus
Informacja
Informacja
20:00
Dziennik regionów
Informacja
20:20
Pogoda
Informacja
20:30
Kryminalna siódemka: Extra
Informacja
Informacja
21:00
Kwartet: Aktywni seniorzy
Informacja
Informacja
21:30
Aktualności
Informacja
Informacja
21:54
Pogoda
Informacja
Informacja
22:00
22:10
Dziennik regionów
Informacja
22:30
Pogoda
Informacja
22:40
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie
Informacja
Informacja
23:10
Sprawdzamy
Informacja
23:35
Panorama
Informacja
0:10
Rzemieślnicy: Szewc
Dokument
Dokument
0:30
Kryminalna siódemka: Extra
Informacja
Informacja
1:00
Rola życia: Bogdan Kalus
Informacja
Informacja
1:30
2:20
Tydzień
Informacja
Informacja
2:50
3:15
Dziennik regionów
Informacja
3:45
Wiek to tylko liczba
Informacja
Informacja
4:15
Program informacyjny 19.30
Informacja
4:45