5:10
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie 
Informacja
Informacja
5:45
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
6:00
O milimetr
Informacja
Informacja
6:30
7:00
Serwis Info Poranek
Informacja
7:05
Poranek na wsi
Informacja
7:30
Serwis Info Poranek
Informacja
7:35
Poranek na wsi
Informacja
8:05
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
8:25
Dobre historie: Samotny ojciec 
Informacja
Informacja
9:00
9:25
Telekurier
Informacja
Informacja
9:50
Korona Gór Polski: Tarnica
Dokument
Dokument
10:25
11:00
11:55
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
13:05
Pierwsza Druga w Trójce
Sport
Sport
13:25
Sanatoria
Dokument
Dokument
14:00
O milimetr
Informacja
Informacja
14:30
Popołudnie z TVP 3 Rzeszów
Informacja
14:58
Kalejdoskop filmowy 
Informacja
Informacja
15:00
Koronka do Miłosierdzia Bożego
Informacja
15:21
15:55
16:05
16:23
Z życia regionu: Kościół w Soninie
Informacja
Informacja
16:30
Portrety tożsamości
Dokument
16:51
16:56
Stacja Rzeszów Główny
Informacja
Informacja
17:15
17:42
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
17:45
MediaLab: Influencerzy
Informacja
Informacja
18:26
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
18:30
Aktualności
Informacja
Informacja
18:52
Pogoda
Informacja
Informacja
18:55
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
19:00
19:15
21:30
Aktualności
Informacja
Informacja
21:52
Pogoda
Informacja
Informacja
21:57
Kalejdoskop filmowy
Informacja
Informacja
22:00
Dziennik regionów
Informacja
22:20
Pogoda
Informacja
22:30
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
23:00
O milimetr
Informacja
Informacja
23:30
Regiony na TAK
Informacja
23:55
Panorama
Informacja
0:25
Serwis Info Poranek
Informacja
1:05
1:15
1:35
Sprawa dla reportera
Informacja
Informacja
2:25
3:20
Program informacyjny 19.30
Informacja
3:50
Dobre historie: Samotny ojciec
Informacja
Informacja
4:20
Dziennik regionów
Informacja
4:45