5:15
Filmowe spotkania 
Dokument
Dokument
5:30
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
6:00
Dzika Polska
Dokument
6:30
Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki 
Informacja
Informacja
7:00
Dlaczego krowa...: Manule
Informacja
Informacja
7:15
Polska o poranku
Informacja
8:05
Kryminalna siódemka: Extra
Informacja
Informacja
8:35
Szlachetne zdrowie
Informacja
8:55
Wiek to tylko liczba
Informacja
9:25
Rok w ogrodzie
Informacja
Informacja
9:55
10:30
Tydzień
Informacja
Informacja
11:00
11:55
Całkiem niezła historia
Dokument
Dokument
12:20
Ktokolwiek widział, ktokolwiek wie
Informacja
Informacja
12:55
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
14:00
Rączka gotuje
Informacja
Informacja
14:30
14:50
15:00
Koronka do Miłosierdzia Bożego
Informacja
15:20
Strefa otwarta: Mediacje
Informacja
Informacja
15:45
16:30
Nie taki internet straszny
Informacja
Informacja
16:45
17:15
17:30
17:45
Winda regionu: Starosta ostródzki - śledztwo 
Informacja
Informacja
18:00
18:15
Informacje kulturalne
Informacja
18:30
Głos regionu
Informacja
18:44
Pogoda
Informacja
18:45
Sport
Informacja
19:00
19:15
Cyberbezpiecznie: Catfishing
Dokument
Dokument
21:30
Głos regionu
Informacja
21:44
Pogoda
Informacja
21:45
Sport
Informacja
22:00
Przepis dnia
Informacja
22:10
Dziennik regionów
Informacja
22:30
Pogoda
Informacja
22:40
Kościół z bliska
Informacja
Informacja
23:10
Wiosna na ROD'os
Dokument
Dokument
23:35
Panorama
Informacja
0:10
0:30
Serwis Info Wieczór
Informacja
1:30
Piosenka dla Ciebie
Rozrywka
Rozrywka
2:30
Sprawdzamy
Informacja
3:00
Turystyczna jazda
Informacja
3:15
Dziennik regionów
Informacja
3:45
Zmiana biegu
Informacja
4:15
Program informacyjny 19.30
Informacja
4:45
Magazyn Ekspresu Reporterów
Informacja
Informacja