5:15
Telekurier 
Informacja
Informacja
5:45
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
5:55
6:00
Agrobiznes
Informacja
6:15
Agropogoda Info 
Informacja
Informacja
6:30
7:00
Tym żyje wieś
Informacja
7:15
Polska o poranku
Informacja
7:45
Gość poranka
Informacja
8:05
Szperacze
Informacja
8:20
Reporterzy
Informacja
Informacja
8:35
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
8:55
Jedzenie ma znaczenie
Informacja
9:30
Przyrodnik na tropie
Dokument
10:00
11:00
Zimowy ogród
Informacja
11:30
Nauka jest wszędzie
Informacja
11:45
Dlaczego krowa...: Krokodyl
Informacja
Informacja
12:00
Okrasa łamie przepisy
Informacja
12:30
Telekurier
Informacja
Informacja
13:00
Agrobiznes Info
Informacja
Informacja
13:05
Agropogoda
Informacja
13:15
Bez trybu. Justyna Dobrosz-Oracz
Informacja
14:05
Informacje kulturalne
Informacja
14:30
Program informacyjny 14.30
Informacja
14:50
Pogoda
Informacja
15:00
Koronka do Miłosierdzia Bożego
Informacja
15:20
Niezwykłe miejsca
Dokument
15:30
Obiektyw
Informacja
15:40
Prognoza pogody
Informacja
15:45
Panorama łomżyńska
Informacja
16:00
Świadkowie czasu
Informacja
16:15
16:30
Obiektyw
Informacja
16:40
Prognoza pogody
Informacja
16:45
Nie taki internet straszny
Informacja
16:55
17:10
Słownik polsko@polski
Rozrywka
17:35
Podróże z historią: Śladem wikingów
Dokument
18:00
Jeszcze dzień z życia
Informacja
18:15
Turbo Podlasie
Dokument
18:30
Obiektyw
Informacja
18:50
Gość "Obiektywu"
Informacja
19:00
Sport
Informacja
19:05
Prognoza pogody
Informacja
19:10
Pilna sprawa
Dokument
19:20
Poczytalnia
Informacja
19:30
Zero wstydu
Dokument
19:45
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
20:00
Dziennik regionów
Informacja
20:20
Pogoda
Informacja
20:30
Gość Regionów
Informacja
Informacja
21:00
Panorama łomżyńska
Informacja
21:15
Warto tam być
Dokument
21:20
Gość "Obiektywu"
Informacja
21:30
Obiektyw
Informacja
21:50
Prognoza pogody
Informacja
21:55
Sport
Informacja
21:58
Warto tam być
Dokument
22:10
Misja interwencja
Informacja
22:40
23:35
Panorama
Informacja
0:10
Kryminalna siódemka
Informacja
Informacja
0:30
Magazyn Ekspresu Reporterów
Informacja
1:30
2:20
Bez trybu. Justyna Dobrosz-Oracz
Informacja
3:15
Dziennik regionów
Informacja
3:45
Gość Regionów
Informacja
Informacja
4:15
Program informacyjny 19.30
Informacja
4:45
Przyrodnik na tropie
Dokument