W aptece i kuchni
- Stereo
- Polska 2022
- Tytuł odcinka: Błonnik
- Odcinek: 0
magazyn poradnikowy:
W tym odcinku dr Michał Mularczyk oraz zaproszony do wspólnego gotowania historyk Łukasz Modelski podejmują temat zaparć wynikających z diety ubogiej w błonnik. Wyjaśniają, jak niedobór tego składnika wpływa na organizm, i przedstawiają dwa sposoby jego uzupełniania - można to zrobić poprzez odpowiednią suplementację lub przygotowanie smacznych, bogatych w błonnik potraw.