Okrasa łamie przepisy
Kiedy w TV
12:00
Cz, 3 kwi
- Polska 2018
- 25 min
- Tytuł odcinka: Jak jeść by dłużej żyć
- Odcinek: 0
magazyn kulinarny:
Karol Okrasa opowie widzom, jak jeść, by dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem. Specjaliści przedstawią piramidę racjonalnego żywienia oraz zasady odpowiedniego doboru składników w codziennym menu. Kucharz rozpocznie gotowanie od biegu przełajowego. Potem przygotuje chlebek razowy z paprykarzem, na drugie śniadanie zaś będą owoce, na obiad zupa z dyni, a potem podana z salsą z pomidorów ryba smażona na wodzie. Na podwieczorek będzie ciasto typu brownie, tym razem zrobione z ciecierzycy, a na kolację Karol proponuje pieczonego indyka z sałatką z warzyw.
Twórcy:
- Karol Okrasa Prowadzący
