Operacja zdrowie
Kiedy w TV
15:00
dziś
- Polska 2024
- 26 min
- Tytuł odcinka: Bezsenność
- Odcinek: 6
magazyn medyczny:
Już od 35 do 50 procent ludzi na całym świecie cierpi na bezsenność. Nasi przodkowie spali podobno 11 godzin, my odpoczywamy znacznie krócej. Coraz częściej problemy ze snem ma młodzież, a nawet dzieci. Tymczasem to podstawa regeneracji naszego organizmu. Ograniczenie snu powoduje poważne problemy i szkody dla naszego zdrowia. Twórcy serii podpowiedzą, jak poradzić sobie z tym problemem.
