Ćwicz z Olą Żelazo
Kiedy w TV
8:25
Pn, 22 wrz
- Stereo
- HD
- 16x9
- Polska 2022
- Tytuł odcinka: Pilates na nogi
- Sezon: 1
- Odcinek: 2
magazyn fitness:
Gospodyni programu proponuje widzom zestawy skutecznych i prostych ćwiczeń. Wraz z instruktorką i youtuberką Olą Żelazo każdy pasjonat sportu może spróbować swoich sił w pilatesie, jodze lub ich kombinacji obu tych szkół, zwanej jogalatesem. Skutkiem regularnych treningów tego typu jest płaski brzuch, zdrowy i mocny kręgosłup, a także smukłe nogi.
Twórcy:
- Ola Żelazo Prowadzący
Zobacz także
8:45
Nd, 21 wrz
8:25
Cz, 25 wrz
8:25
Pn, 29 wrz