- INTERIA.PL >
- Program TV >
-
Cała prawda o treningach w domu
Cała prawda o treningach w domu
Kiedy w TV
23:00
dziś
- Wielka Brytania 2021
- 60 min
- Tytuł oryginalny: The Truth About Getting Fit At Home
- Odcinek: 0
film dokumentalny(lifestyle):
Według najnowszych badań wielu ludziom wystarczy zaledwie sześć minut treningu w tygodniu, natomiast zbyt dużo ćwiczeń może okazać się niebezpieczne dla zdrowia. Dziennikarka i blogerka Mehreen Baig sprawdzi, jakiego rodzaju ćwiczenia powinniśmy wykonywać w domu oraz jak dużo czasu powinniśmy na nie poświęcać. Prowadząca przepyta o to m.in. naukowców oraz byłą sportsmenkę, przeprowadzi również szereg eksperymentów na własnym ciele.
Reklama
A
C
D
E
F
N
P
S
T
F
Reklama