Cała prawda 2
- Stereo
- Napisy
- Polska 2022
- Sezon: 2
- Odcinek: 2
serial dokumentalny(lifestyle):
W tym odcinku Karolina Głowacka dostarczy widzom dużo wiedzy o śnie. Na początku zostanie przeprowadzony eksperyment na bliźniakach. Jeden z nich przez całą noc nie zmruży oka. Pozwoli to wyciągnąć wnioski, jaki wpływ na koncentrację i wydajność ma niedostateczna ilość snu. Okaże się też m.in., czy picie alkoholu przed snem to dobry pomysł oraz czy możliwe jest regulowanie zegara biologicznego. W programie nie zabraknie również profesjonalnych porad eksperta. Fizjoterapeuta pokaże, jak spać wygodnie i zdrowo dla naszego kręgosłupa.
